# Design As You May — Full Content > キャリアを、自由にデザインする。Big Tech出身・米国在住のワーママエンジニア May Matsubara が、正解のない時代のキャリア選択とその思考プロセスを綴るポッドキャスト／ニュースレター。 ## About 「Design As You May」は、「キャリアを自由にデザインする」をテーマにしたポッドキャストです。パーソナリティは May Matsubara（May）。東京大学を卒業後、外資系戦略コンサルや Big Tech を経て、いまはアメリカでエンジニアとして働いています。大学院で学びながら一児の母として過ごす日々のなかで、正解のない時代のキャリアの「選び方」を言語化しています。扱うテーマは、キャリア戦略・マインドセット・AI時代の働き方・海外移住・子育て・習慣/時間術・学び/リスキリング・ライフデザインなど。ポッドキャストは毎週火曜に配信しています。 ## 配信・SNS - Spotify: https://open.spotify.com/show/0HkndMwlNPlwVFfreAzBnM - Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1855464289 - YouTube: https://www.youtube.com/@DesignAsYouMay - Instagram: https://www.instagram.com/may__usa - Substack（ニュースレター）: https://designasyoumay.substack.com/ - note: https://note.com/may__usa ## Episodes（全37話） ### EP1｜"やりたい"を言葉にすると、人生は動き出す - URL: https://designasyoumay.com/episodes/001/ - 配信日: 2025-11-24 - トピック: キャリア戦略, マインドセット, 海外移住 - 視聴: Spotify https://open.spotify.com/episode/2ynkiRvcc7sMjZXGmdwVOF?si=a222f6f0eab7432a / Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/design-as-you-may-%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%A7%E5%83%8D%E3%81%8F%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E6%88%A6%E7%95%A5/id1855464289?i=1000738093101 理由は説明できないけれど、胸のどこかにずっとある“漠然としたやりたいこと”。その小さなざわつきが、人生を大きく動かすサインになることがあります。 この初回エピソードでは、私がアメリカで働くまでの道のりをリアルにお話しします。 特別な計画も根拠もない「なんとなく気になる」が、どう現実のキャリアへとつながっていったのか――その瞬間の連続をぎゅっと詰め込みました。 ### EP2｜自己中のススメ｜米国Big Techで学んだ"人生のオーナーシップ"の取り戻し方 - URL: https://designasyoumay.com/episodes/002/ - 配信日: 2025-12-03 - トピック: キャリア戦略, マインドセット, 海外移住 - 視聴: Spotify https://open.spotify.com/episode/60L4hgbOpCLuLEs5dInEw2?si=c266e9d576644075 / Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/design-as-you-may-%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%A7%E5%83%8D%E3%81%8F%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E6%88%A6%E7%95%A5/id1855464289?i=1000739190676 「やりたいことは全部やりたい」という姿勢は、日本では「自己中」と言われがち。しかしアメリカでは、それが「人生のオーナーシップがある」と肯定的に捉えられることに気づきました。 今回のエピソードでは、私がビックテックで出会った同僚たちの衝撃的なマインドセットについてお話しします。国境さえも軽々と越えていく彼らの姿を見て、私自身がいかに無意識のうちに自分の限界を決めつけていたか。本エピソードでは、そんな固定観念の壁が崩れ去った瞬間について共有します。 仕事も、家庭も、趣味も。自分の欲望にもっと忠実になって、人生を軽やかに「実験」してみませんか？ ### EP3｜「東大卒」はただの紙切れ？海外キャリアで大切な3つの武器 - URL: https://designasyoumay.com/episodes/003/ - 配信日: 2025-12-10 - トピック: キャリア戦略, 海外移住, 学び・リスキリング - 視聴: Spotify https://open.spotify.com/episode/3pq19bRN59uzHppVlthmNk?si=9b95586efb6c4bc6 / Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/design-as-you-may-%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%A7%E5%83%8D%E3%81%8F%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E6%88%A6%E7%95%A5/id1855464289?i=1000740297128 日本では「最強のカード」とも言える東大卒の肩書き。でもアメリカでは、それがただの「紙切れ」同然になる現実に直面しました。 今回のエピソードでは、そんな学歴の看板が通用しない環境で、キャリアを切り拓くために不可欠な「3つの武器」についてお話しします。 今からでも遅くないリスキリングや、意外と泥臭いネットワーキングの重要性。未来に向けてキャリアを切り拓くヒントをお届けします。 ### EP4｜AI時代に「人の心」をどう動かす？選ばれるためのクリエイティブな営業力 - URL: https://designasyoumay.com/episodes/004/ - 配信日: 2025-12-17 - トピック: AI時代, キャリア戦略 - 視聴: Spotify https://open.spotify.com/episode/4JKVTTyOlQuZoDchpWBc9C?si=220e6f1779154a25 / Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/design-as-you-may-%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%A7%E5%83%8D%E3%81%8F%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E6%88%A6%E7%95%A5/id1855464289?i=1000741432346 年末年始の挨拶や転職活動、日々のビジネスメール。 ChatGPTなどのAIを使えば、誰でも3秒で「美しく整った文章」が作れる時代になりました。 しかし、整った言葉だけで「人の心」は動かせるのでしょうか？ 今回のエピソードでは、MayがBig Tech時代の元上司から受け取った、ある「心揺さぶるメール」の話からスタート。なぜそのメッセージがAIよりも深く心に残ったのか、その本質を紐解きます。 また、東大生時代に金融業界のインターンを勝ち取るために実践した「泥臭い逆張り戦略」や、競争の激しいアメリカの転職市場で1000人の応募者から選ばれるための工夫など、具体的なエピソードも公開。 「自分にはカリスマ性がない」と悩む方こそ聞いてほしい、AIには真似できない「信頼」と「熱意」の伝え方、そして自分という商品を売り込むためのクリエイティブな営業力についてお話しします。 キャリアの転機を迎えている方、自分の価値をどう言語化して伝えるか模索している方へのヒントが詰まった回です。 ### EP5｜アメリカ産休育休サバイバル｜キャリアを諦めない、戦略的「割り切り」の極意 - URL: https://designasyoumay.com/episodes/005/ - 配信日: 2025-12-22 - トピック: 子育て・妊娠出産, 海外移住 - 視聴: Spotify https://open.spotify.com/episode/5LE5F9pjTXvPQIFuti9usq?si=d0d8d0b8598d41cf / Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/design-as-you-may-%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%A7%E5%83%8D%E3%81%8F%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E6%88%A6%E7%95%A5/id1855464289?i=1000742379868 「キャリアの勝負どきと、人生の大きな節目が重なったら？」 今回のエピソードは、エンジニアへの職種転換、米大学院進学、そして妊娠・出産という3つの山を同時に迎えたMayのリアルな葛藤とサバイバル術をお届けします。 完璧主義を捨て、限られたリソースをどこに注ぐか。Mayが辿り着いたのは、戦略的「割り切り」の思考でした。 体調どん底の時は「面接に参加するだけで100点」と割り切り、ここぞという勝負どころでは圧倒的な成果に全力を投じる。状況に合わせて「今の自分のベスト」を再定義し、しなやかに戦い方を変える。この強かなマインドセットこそが、予期せぬ変化の中でもキャリアを諦めない突破口となります。 さらに、産後の仕事復帰を確実にするための徹底したオペレーション効率化（生後6週間からの保育園活用、生後0日から粉ミルクの選択など）についても公開。 「全部はできない、でも諦めたくない」 そんな悩みを抱える方へ、ライフイベントを乗り越えながら、自分のキャリアを主体的にデザインし続けるための「思考法」と「突破口」を提案します。 ### EP6｜立ち止まる、という前進｜産後1年、自分を整えた「3つの旅」 - URL: https://designasyoumay.com/episodes/006/ - 配信日: 2025-12-30 - トピック: 子育て・妊娠出産, マインドセット - 視聴: Spotify https://open.spotify.com/episode/7rao3gCaGNW9TYe6RYHkSp?si=8a28e6657bda42bb / Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/design-as-you-may-%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%A7%E5%83%8D%E3%81%8F%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E6%88%A6%E7%95%A5/id1855464289?i=1000743108717 「常に120%で走り続けなければ」——そんな焦燥感に、自分を追い込んでいませんか？ 仕事、育児、そして自己研鑽。 全力で駆け抜けてきた日々の中で、コントロールできない波が重なり「もう限界かもしれない」と感じる瞬間はありませんか。私たちがしなやかに進み続けるために必要なのは、加速することだけではありません。なぜなら、ガムシャラな「サバイバル」は一生続けられる日常ではないからです。 今回のエピソードでは、産後1年目のギリギリの状況で私が選んだ「戦略的に立ち止まる」という選択、そして自分を再起動させた「3つの旅」のリアルをお届けします。あえてブレーキをかけ、一度自分をリセットしたことで心身が整い、結果として難航していた転職活動で希望通りのオファーを勝ち取ることができました。 ### EP7｜理想の未来は逆算でつくる。人生を動かす目標設定術 - URL: https://designasyoumay.com/episodes/007/ - 配信日: 2026-01-06 - トピック: ライフデザイン, 習慣・時間術 - 視聴: Spotify https://open.spotify.com/episode/2RlwK1qXkRXyg9ivujksi3?si=fac9d5351c134c30 / Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/design-as-you-may-%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%A7%E5%83%8D%E3%81%8F%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E6%88%A6%E7%95%A5/id1855464289?i=1000743886285 「理想の未来は、偶然ではなく『逆算』によって引き寄せる。」 女性にとって、キャリアとライフイベントは複雑に絡み合うジグソーパズルのようなもの。「いつか実現したい」と願うだけでは、日々の忙しさに忙殺され、チャンスは指の間をすり抜けていってしまいます。 やりたいことが同時に押し寄せる私たちに必要なのは、気合や根性ではありません。自分の人生を一つのプロジェクトとして捉え、客観的に動かす「逆算思考」のフレームワークです。 今回のエピソードでは、アメリカ移住とエンジニア転向を「逆算」で実現させてきたMayが、理想の未来から今を定義する具体的なメソッドを徹底解説します。 核となるのは、未来の解像度を極限まで高める「人生の年表」と、純粋な原動力を言語化する「バケットリスト」。この2つを組み合わせることで、ライフイベントの衝突を回避し、最短ルートでゴールへ辿り着くためのロードマップが完成します。 「どうやるか（How）」はAIに任せられる時代だからこそ、私たちは「いつ、何をしたいか（When/What）」を戦略的にデザインしなければなりません。単なる精神論ではない、プロデュース視点で自らの人生を舵取りするための具体的なステップをお届けします。 ### EP8｜時間がないから、なんでもできる。同時並行で人生を加速させる"攻め"の時間術 - URL: https://designasyoumay.com/episodes/008/ - 配信日: 2026-01-13 - トピック: 習慣・時間術 - 視聴: Spotify https://open.spotify.com/episode/4Sdb1M7RPsiFmitcO3xjiO?si=3e9d3165f85645d9 / Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/design-as-you-may-%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%A7%E5%83%8D%E3%81%8F%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E6%88%A6%E7%95%A5/id1855464289?i=1000744891832 「ベストタイミングなんて一生来ない。だから今、全部やる。」 「仕事が落ち着いたら」「子供の手が離れたら」……。 そうやって「いつか」を待っているうちに、やりたい気持ちの鮮度は落ちてしまいます。 今回のエピソードは、フルタイムエンジニア・米大学院生・1児の母という3つの草鞋（わらじ）を履くMayが、あえて「全部一気にやる」ことを選び、人生を劇的に加速させる時間戦略を公開。 「一つずつ順番に」という固定観念を捨て、あえて複数の「大きな車輪」を同時に回し始める。 それは決してマルチタスクが得意だからではありません。むしろ、圧倒的な時間のなさを自分を突き動かすエネルギーに変換する「強かな攻めの戦略」があるからです。 東大受験で培った"集中スイッチ術”から、制約を味方につけてアウトプットを爆速にする思考法まで。 「どれか」を選ぶのではなく、全部一気に手に入れる。 そんな欲張りで強かなキャリアデザインのヒントをお届けします。 ### EP9｜「掛け算」で叶えるキャリアアップ戦略｜"不本意"をチャンスに変える - URL: https://designasyoumay.com/episodes/009/ - 配信日: 2026-01-20 - トピック: キャリア戦略 - 視聴: Spotify https://open.spotify.com/episode/43dBmJoqTQz5onp9FfRoCV?si=7e138958ecb8467f / Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/design-as-you-may-%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%A7%E5%83%8D%E3%81%8F%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E6%88%A6%E7%95%A5/id1855464289?i=1000745798719 『不本意な環境は、新たな「掛け算」を始めるための転機』 キャリアの「配属ガチャ」や予期せぬ異動に、絶望したことはありませんか？「私のキャリア、ここで止まってしまうかも」という不安を抱えている方も多いはず。 今回のエピソードでは、キャリア初期に外資戦略コンサルから日系大手へ転職したMayが、誰もが直面しうる「不本意な配属」という逆境を、最強の武器へと昇華させるキャリアピボット戦略を語ります。 一見、一貫性のない「寄り道」に見える経験が、どうやって市場での希少性を生み出したのか。その突破口は、「スキルの掛け算」にありました。 今、不本意な環境に置かれて葛藤している方へ。自分自身の市場価値を再定義し、キャリアのオーナーシップを取り戻すためのマインドセットをお届けします。 ### EP10｜人生のポートフォリオ戦略｜お金・健康・繋がりのリバランス - URL: https://designasyoumay.com/episodes/010/ - 配信日: 2026-01-27 - トピック: ライフデザイン, AI時代 - 視聴: Spotify https://open.spotify.com/episode/23ybsyvcRBktl7ETJQCvrh?si=74d3bfaa90404006 / Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/design-as-you-may-%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%A7%E5%83%8D%E3%81%8F%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E6%88%A6%E7%95%A5/id1855464289?i=1000746746529 「稼ぐ力はある。キャリアも順調。でも、ふとした瞬間に『このままでいいんだっけ？』という迷いがよぎることはありませんか？」 今回のエピソードは、最近ハードワークなBig Techからフルリモート環境への転職という大きな転換期を迎えたMayが、自身の体験から納得感を得た『人生のポートフォリオ戦略』の思考プロセスについてお届けします。 人間のストレスの3大原因は「お金・健康・人間関係」。 逆に言えば、この3つのバランスを意図的にデザインすることこそが、私たちが目指すウェルビーイング（より良く生きること）の鍵となります。 「ライスワーク（生計）」の安定を土台にしながら、いかにして心の充足感を得られる「ライフワーク」を組み込み、人生の不確実性を楽しむ余裕を作っていくのか。その具体的なマインドセットについても深掘りします。 自分の人生を一つのプロジェクトとして捉え、「お金・健康・繋がり」の3軸をどうリバランスし、しなやかに自分らしい未来をデザインしていくべきか、その戦略を共有します。 ### EP11｜夫婦のキャリア戦略｜家族を最強のチームにする方法 - URL: https://designasyoumay.com/episodes/011/ - 配信日: 2026-02-03 - トピック: キャリア戦略, ライフデザイン - 視聴: Spotify https://open.spotify.com/episode/0x12F0tQJdVd46pk3oauSj?si=ff45d56e0d294c2d / Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/design-as-you-may-%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%A7%E5%83%8D%E3%81%8F%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E6%88%A6%E7%95%A5/id1855464289?i=1000747758557 「キャリアは一人で完結する」と思っていませんか？ 実は、"誰と歩むか"で、その自由度は劇的に変わります。 今回のエピソードでは、リスナーからリクエストの多かった「夫婦のキャリア形成」をテーマに、Mayが20代半ばから意識していた「人生のチームメイト選び」の考え方、海外移住を実現するために夫婦で行ってきたロケーション調整や共働きのリアル、そしてリスクを織り込んだ家計の仕組みづくりまで、家族経営のリアルを公開します。 「どちらかが犠牲になる」のではなく、「どうすれば二人とも得をするか」を考え続ける。交互にアクセルを踏み合い、お互いの挑戦を心から応援できる関係をどう作るのか。Mayが辿り着いたのは、「自立しているからこそ、深く繋がれる」というマインドセットでした。 パートナーとのキャリアの方向性に悩んでいる方、海外挑戦を考えているけれど家族の合意形成に迷っている方、夫婦のライフプランを見直したい方へ。家族を最強のチームにするためのヒントをお届けします。 ### EP12｜「書く内省」思考を整えるジャーナリング術 - URL: https://designasyoumay.com/episodes/012/ - 配信日: 2026-02-10 - トピック: マインドセット, 習慣・時間術 - 視聴: Spotify https://open.spotify.com/episode/6BH1KS23y35KGfkZCSoKI6?si=8c54c5c4a4f743fb / Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/design-as-you-may-%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%A7%E5%83%8D%E3%81%8F%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E6%88%A6%E7%95%A5/id1855464289?i=1000748969645 「書くこと」は、思考を整理し、自分を動かす最強のツールかもしれません。 今回のエピソードでは、高校時代の手帳から始まり、キャリアの節目ごとに磨き上げてきた「ジャーナリング術」を公開します。単なる記録に留まらず、なぜ「書くこと」が内省を深め、エネルギーのチャージに繋がるのかを紐解きます。 よくある「今日あった良いこと3つ」のジャーナリングでは物足りなかった方へ。葛藤やモヤモヤにあえて向き合い、自分の人生を「読み物としての物語」に変えていく。ヒリヒリする感情こそがキャリアを切り拓く武器になるという、独自のスタイルをお届けします。 キャリアの方向に迷いがある方、書く習慣を仕組み化したい方必見。具体的な3つのログ運用や、AIを掛け合わせた最新の内省スタイルまで、今日から取り入れられる実践的なヒントが満載です。 ### EP13｜日本の未来予測が背中を押した｜アメリカ移住を決めた社会的背景 - URL: https://designasyoumay.com/episodes/013/ - 配信日: 2026-02-17 - トピック: 海外移住 - 視聴: Spotify https://open.spotify.com/episode/3ji1cfXggpKB3bxU7VK4Bp?si=d3af1a2e421e45c0 / Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/design-as-you-may-%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%A7%E5%83%8D%E3%81%8F%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E6%88%A6%E7%95%A5/id1855464289?i=1000750027776 「今の快適な暮らしが、20年後もそのまま続く」と、なんとなく信じていませんか？ 今回のエピソードでは、Mayがアメリカ移住を決断した"もう一つの理由"を公開します。好奇心とは別に、「動かしようのない未来予測」から見えてきた静かな危機感と、アメリカ移住を決断した戦略的な思考プロセスを紐解きます。 2040年、たった1.5人で1人の高齢者を支える社会。「ほぼ確定した未来」を数字で突きつけられたとき、Mayがたどり着いたのは「挑戦しない理由がない」という結論でした。 漠然と「このままでいいのかな」と感じている方、海外挑戦やキャリアの大きな転換を考えている方へ。"なんとなくの前提"を数字で疑うという視点と、一歩を踏み出す覚悟をお届けします。 ### EP14｜海外子育てのリアル｜移住の先に何を描くか - URL: https://designasyoumay.com/episodes/014/ - 配信日: 2026-02-24 - トピック: 海外移住, 子育て・妊娠出産 - 視聴: Spotify https://open.spotify.com/episode/2f458nzgQHYTynpqsbPGuO?si=e71b8aa9327d428d / Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/design-as-you-may-%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%A7%E5%83%8D%E3%81%8F%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E6%88%A6%E7%95%A5/id1855464289?i=1000751071952 今回のエピソードでは、アメリカで子供を育てる中で上がってきた「解像度」を公開します。言語、国籍、アイデンティティ、コスト。単純な正解などないと思い知らされる一方で、アメリカならではの子供への無条件の優しさに何度も救われてきた、海外子育てのリアルなプロコンを紐解きます。 さらに、最近注目を集める「教育移住」にも切り込みました。英語という「ツール」を手に入れたその先に、子供の「居場所」をどうデザインするのか。出口戦略という視点で海外子育ての選択そのものを問い直します。 海外子育てや教育移住に興味がある方、子供の教育や将来の選択肢に迷いを感じている方へ。正解のない問いに自分なりの納得感を持つためのヒントをお届けします。 ### EP15｜AI時代の戦略的リスキリング - URL: https://designasyoumay.com/episodes/015/ - 配信日: 2026-03-03 - トピック: AI時代, 学び・リスキリング - 視聴: Spotify https://open.spotify.com/episode/60MQgqpKXJYGJHbnUNfIhD?si=636a182f84b7432a / Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/design-as-you-may-%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%A7%E5%83%8D%E3%81%8F%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E6%88%A6%E7%95%A5/id1855464289?i=1000752696478 「リスキリング」という言葉に、どこか焦りを感じていませんか？ 今回のエピソードでは、Mayがアメリカでビジネス職からエンジニアへキャリアをピボットした実体験をもとに、AI時代のリスキリングをどう「戦略的に」設計するかを紐解きます。闇雲に話題のスキルに手を出すのではなく、まず「出口」から逆算し、「じっくり深掘りする領域」と「タイパ重視で成果を見せる領域」を戦略的に使い分けていく。 さらに、未経験から職種転換を実現した3つの具体的アプローチも公開。社内で実績を積み上げる「20%ルール」、完璧主義を捨てて飛び込む「Fake it till you make it」、そしてアメリカ大学院の学位という「社会的レバレッジ」の活用まで。独学時代の反省を交えながら、それぞれの武器の使いどころを語ります。 キャリアの転換を考えている方、AI時代の学び直しに不安を感じている方へ。「一つの専門性」ではなくAIを使いこなしながら全体を統合する「高度なジェネラリスト」という新しいキャリア像と、今日から踏み出せる具体的な一歩をお届けします。 ### EP16｜東大合格を「必然」に変えた戦略思考 - URL: https://designasyoumay.com/episodes/016/ - 配信日: 2026-03-10 - トピック: マインドセット, 学び・リスキリング - 視聴: Spotify https://open.spotify.com/episode/7xHCWLRYMJnDYJOT5Pu0jM?si=45afa3bfd71c465b / Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/design-as-you-may-%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%A7%E5%83%8D%E3%81%8F%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E6%88%A6%E7%95%A5/id1855464289?i=1000754083909 「自分には無理だ」と、挑戦する前から勝手に天井を決めてしまっていませんか？ 今回は番外編。3月10日の東大合格発表日にちなみ、Mayが自身の東大受験エピソードを振り返ります。ロールモデルも情報もない地方の環境から、「消去法」でたどり着いた東大という選択肢を、戦略思考で「必然の合格」に変えていった全記録です。 「東大受験は塗り絵のようなもの。塗るべき絵を一つずつ埋めていけばいい」。このシンプルな考え方を信じ、ゴールから逆算して科目ごとのリソース配分を最適化し、赤本を解き尽くして「やることがなくなった」直前期、そして試験当日の「落ちる気がしなかった」という凪の境地まで。今のMayのキャリア戦略や最適化思考の原点ともいえるマインドセットが、ここにありました。 環境や情報のなさに閉塞感を感じている方、高い壁を前に足がすくんでいる方へ。曖昧な不安をロジカルなタスクに分解した瞬間、「得体の知れない壁」は「一つずつ塗ればいい塗り絵」に変わります。 ### EP17｜正解のない人生を、仮説で進む【お便り回】 - URL: https://designasyoumay.com/episodes/017/ - 配信日: 2026-03-17 - トピック: マインドセット, 海外移住 - 視聴: Spotify https://open.spotify.com/episode/5sRQ0atS0WieKw9eoMj8xx?si=eac6eb77cb794e05 / Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/design-as-you-may-%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%A7%E5%83%8D%E3%81%8F%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E6%88%A6%E7%95%A5/id1855464289?i=1000755641021 今回はリスナーからいただいた2通のお便りにお答えします。1通目は「キャリア・人生におけるパッションは？」という質問。特定の分野ではなくファンクショナルロールを渡り歩いてきたMayが、自分を突き動かしてきた原動力の正体を改めて言語化していきます。 2通目は海外で子育て中の方からの「子供が巣立った後やリタイア後、永住か帰国か」という問い。将来どうなるかわからないからこそ、どうにでも動けるようにしておく。Mayなりの考え方と今していることをお話しします。 キャリアの軸に迷っている方、海外生活の将来設計を考えている方へ。正解のない問いに、自分なりの仮説を持って動くためのヒントをお届けします。 ### EP18｜AI時代の生存戦略｜パラダイムシフトの最前線から - URL: https://designasyoumay.com/episodes/018/ - 配信日: 2026-03-24 - トピック: AI時代, キャリア戦略 - 視聴: Spotify https://open.spotify.com/episode/7EjGRckxGhSa3A08pRIv9N?si=9f2de8942c8e4208 / Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/design-as-you-may-%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%A7%E5%83%8D%E3%81%8F%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E6%88%A6%E7%95%A5/id1855464289?i=1000756851630 「AIに仕事を奪われる」という漠然とした不安、感じたことはありませんか？ 今回のエピソードでは、アメリカでエンジニアとして働くMayが、AIの影響を最前線で受けている現場のリアルと、この時代をどう生き抜くかについてお話しします。エンジニアの世界で今起きている変化は、やがてホワイトカラー全体に波及していく。Mayがこの変化を「怖い」ではなく「ワクワクする」と捉える理由とは。 AIに代替されるのは「人」ではなく、「AIを使いこなせる人との差」。黒船の到来のようなパラダイムシフトの真っ只中で、具体的なスキルやツールが陳腐化しても残る普遍的な力がある。Mayがたどり着いたその答えと、今日から踏み出せるアクションをお届けします。 キャリアの先行きに漠然とした不安を抱えている方、AI時代に自分の価値をどう築いていくか模索している方へ。恐れるのではなく、この変化をチャンスに変えるためのマインドセットがここにあります。 ### EP19｜AI時代の教育の行方｜求められる4つの力 - URL: https://designasyoumay.com/episodes/019/ - 配信日: 2026-03-31 - トピック: AI時代, 学び・リスキリング - 視聴: Spotify https://open.spotify.com/episode/5SkDroN5AVz0WhkQWHg1kD?si=786d108d931f42ff / Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/design-as-you-may-%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%A7%E5%83%8D%E3%81%8F%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E6%88%A6%E7%95%A5/id1855464289?i=1000758286487 / YouTube https://www.youtube.com/watch?v=EB9I9rsPT5U 「AIに聞けば一瞬で答えが出るのに、なぜわざわざ自分で勉強する必要があるの？」お子さんにそう聞かれたら、あなたはどう答えますか？ 大学院の期末試験を終えたばかりのMayが、仕事・子育てと並行しながらの試験勉強を通じて実感したのは、AI時代だからこそ「自分の頭で理解する」ことの価値が増しているということでした。一方で、AIを「答えをもらう道具」ではなく「学びを加速するパートナー」として使うことで、昔では考えられなかった効率的な学び方も見えてきた。この両輪があってこそ、AI時代の学びは本当の力になるというMayなりの結論に辿り着きました。 子供の教育にAIをどう取り入れるべきか悩んでいる方、自分自身の学び直しやリスキリングを考えている方へ。「全員が自分というチームのCEOになる時代」に、問いを立て、判断し、自分の言葉で語れる力をどう育てていくか。親として、そして一人の学び手として、今日から意識できるヒントをお届けします。 ### EP20｜習慣化は「仕組み」が9割｜意志力ゼロの継続術 - URL: https://designasyoumay.com/episodes/020/ - 配信日: 2026-04-07 - トピック: 習慣・時間術, マインドセット - 視聴: Spotify https://open.spotify.com/episode/1Dl0ZbRY7ArfflobGTZyZu?si=a9ff075d8d174f77 / Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/design-as-you-may-%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%A7%E5%83%8D%E3%81%8F%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E6%88%A6%E7%95%A5/id1855464289?i=1000759908647 / YouTube https://www.youtube.com/watch?v=clw-h-JrOFs 新しい環境、新しい目標。この春「何かを始めたい」と思っている方も多いのではないでしょうか？ でも、気合いで始めたことって、なかなか続かない。私自身、意志の力はまったく信用していません。その代わりにずっと大切にしてきたのは、「頑張らなくても勝手に回る仕組み」を作ること。意志ではなく環境の力で自分を動かす。その発想の転換が、キャリアも英語も運動も、気づけば前に進めてくれていました。 新年度のスタートに「今度こそ続けたい」と思っている方へ。意志に頼らず、生活の動線や環境そのものを味方につける。無理なく回り続ける仕組みのヒントが、新しい一歩の後押しになるはずです。 ### EP21｜コンフォートゾーンを抜けよう｜「一番下手くそ」が最強の成長戦略 - URL: https://designasyoumay.com/episodes/021/ - 配信日: 2026-04-14 - トピック: マインドセット, キャリア戦略 - 視聴: Spotify https://open.spotify.com/episode/1ptq3ICVlA6h1575kqTTfG?si=f5c007677fc74b02 / Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/design-as-you-may-%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%A7%E5%83%8D%E3%81%8F%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E6%88%A6%E7%95%A5/id1855464289?i=1000761167083 / YouTube https://www.youtube.com/watch?v=CH2rrGbJe7A 「最近、新しいことを学んでいる実感がない」「今の環境が楽になってきた」そんなふうに感じたことはありませんか？ 新年度が始まり、新しい環境に飛び込んだ方も多いこの季節。今回のエピソードでは、Mayが「あえて自分が一番できない場所に身を置く」という選択をしてきた理由と、その先に見えた景色について語ります。成長が鈍化するサインにどう気づくか、恐怖心とどう向き合うか。快適な場所を離れる勇気の裏側にあるMayなりのマインドセットとは。 新しい挑戦への一歩が踏み出せない方、今の環境で停滞を感じ始めている方へ。変化を恐れるのは人間として当たり前だからこそ、そこを越えた先に差が生まれる。一方で、「あえて留まる」ことが正解な時期もある。自分のタイミングでコンフォートゾーンの外に足を伸ばすためのヒントをお届けします。 ### EP22｜行動したもん勝ち｜人生を切り開く3つの軸 - URL: https://designasyoumay.com/episodes/022/ - 配信日: 2026-04-21 - トピック: マインドセット, キャリア戦略 - 視聴: Spotify https://open.spotify.com/episode/2WlUCg6ayS37K3hHgruXYZ?si=959b0d633883495a / Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/design-as-you-may-%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%A7%E5%83%8D%E3%81%8F%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E6%88%A6%E7%95%A5/id1855464289?i=1000762457689 / YouTube https://www.youtube.com/watch?v=Ga3MVS_Au6Y 「いい話を聞いても、結局その場で終わってしまう」そんな経験はありませんか？ どんなにいい情報に触れても、実際に行動に移せる人は1%もいないと言われます。だからこそ、ちょっと動くだけで人と差がつく世界。今回のエピソードでは、Mayが20代からキャリアを切り開く上で大切にしてきた「行動力」の輪郭について語ります。誰の許可も待たず、正攻法じゃない道を自分で作ってきた経験の数々と、その裏にあるマインドセットとは。 キャリアの停滞を感じている方、「やってみたいけど無理かも」と諦めかけていることがある方へ。組織の制約や周囲の反対があっても、自分でリスクを取れる範囲で動けば意外と道は開ける。人生のオーナーシップを自分の手に取り戻すためのヒントをお届けします。 ### EP23｜「戦略的素直さ」のススメ - URL: https://designasyoumay.com/episodes/023/ - 配信日: 2026-04-28 - トピック: キャリア戦略, マインドセット - 視聴: Spotify https://open.spotify.com/episode/4dzPZABpXz4mI3Dxsm43er?si=0ccdd9b1f1ad4a73 / Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/design-as-you-may-%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%A7%E5%83%8D%E3%81%8F%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E6%88%A6%E7%95%A5/id1855464289?i=1000763909633 / YouTube https://www.youtube.com/watch?v=LFmJvNuC3Ks 「アドバイスやフィードバックを真に受けすぎて、消耗していませんか？」 素直さは成長や適応のために欠かせない姿勢。でも、なんでも受け入れすぎれば舐められ、気づけば搾取される側に回っていた、ということも起きうる世界があります。今回のエピソードでは、Mayが外資やアメリカでのキャリアを通じて痛感してきた「戦略的素直さ」というスタンスを掘り下げます。アドバイスもフィードバックも、結局は相手のポジションとコンテクストの産物。一度メタな視点で眺めるところから、何を受け取り、何を聞き流すかの判断軸が見えてきました。 職場のフィードバックに一喜一憂してしまう方、上司や周囲の声に振り回されがちな方、そしてAI時代の変化の速さについていきたい方へ。ナイーブなお人好しでも、頑なな頑固者でもない、「自分の軸を持ったうえで選び取るオープンマインドな素直さ」のヒントをお届けします。 ### EP24｜お買い物の判断軸 - URL: https://designasyoumay.com/episodes/024/ - 配信日: 2026-05-05 - トピック: ライフデザイン - 視聴: Spotify https://open.spotify.com/episode/7ehFHrCxOxUqy80r0oURcF?si=ee90a0d000234531 / Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/design-as-you-may-%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%A7%E5%83%8D%E3%81%8F%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E6%88%A6%E7%95%A5/id1855464289?i=1000766111781 / YouTube https://www.youtube.com/watch?v=BVEUGa68KWs 「何にお金をかけて、何にはかけないか。自分の言葉で説明できますか？」 今回はお買い物の判断軸の話です。お金の使い方には、その人の価値観や優先順位がそのまま表れるもの。Mayが普段の買い物を棚卸ししながら、自分のなかの「ここは譲れない」「ここは抜いていい」を一つずつ言語化していきました。 日々のお買い物にぼんやり迷いがある方、自分の価値観をもう少し言葉にしてみたい方へ。判断軸が一度はっきりすると、無駄な迷いが減って、日々の選択がぐっとブレなくなる。そんな実感を、聴いている皆さんなりの「譲れない／抜いていい」を見つけるきっかけにしてもらえたら嬉しいです。 ### EP25｜プレゼン力を上げる思考法｜伝え方の設計図 - URL: https://designasyoumay.com/episodes/025/ - 配信日: 2026-05-12 - トピック: キャリア戦略, マインドセット - 視聴: Spotify https://open.spotify.com/episode/1yAMnev19XQv59XCUHS0pv?si=2dce74d74a81415f / Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/design-as-you-may-%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%A7%E5%83%8D%E3%81%8F%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E6%88%A6%E7%95%A5/id1855464289?i=1000767261012 / YouTube https://www.youtube.com/watch?v=MPR_uJXCw94 「説明力や提案力って、どうやって磨いていけばいいんだろう？」 今回はリスナーさんからのお便りに答える回。最近マネージャー職に転身された方から、顧客折衝力・説明力・提案力、そして新しい職場でのネットワーキングをどう作るかというご質問をいただきました。May自身もコミュニケーションには長らく苦手意識を抱えてきた一人。だからこそ、感覚や才能ではなく「設計」と「準備」で勝負する型を地道に磨いてきました。AI時代に技術力だけでは戦えなくなる潮目のなかで、人間のプレゼン力の価値がどう変わっていくのかという視点も交えて、即興型ではない人にこそ届けたいコミュニケーションの磨き方を言語化しています。 プレゼンや顧客折衝に伸びしろを感じている方、新しい役割で人間関係を作り直している方へ。才能ではなく、観察と仮説と準備で積み上げていく技術としてのコミュニケーションを、日々の説明・提案・つながり作りのヒントとして受け取ってもらえたら嬉しいです。 ### EP26｜制約を味方につける「守りの時間術」 - URL: https://designasyoumay.com/episodes/026/ - 配信日: 2026-05-19 - トピック: 習慣・時間術, マインドセット, 子育て・妊娠出産 - 視聴: Spotify https://open.spotify.com/episode/4ZUA7ETxNr56Xntov58gXQ?si=c1779eecd5ef4bad / Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/design-as-you-may-%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%A7%E5%83%8D%E3%81%8F%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E6%88%A6%E7%95%A5/id1855464289?i=1000768451020 / YouTube https://www.youtube.com/watch?v=7j1lEEoneKs 「がんばっても回らない時期、自分を責めずに乗り越える術はありますか？」 今回は『攻めの時間術』の対になる『守りの時間術』の回。ライフステージが進んで複雑性が増し、コントロールできない変数が一気に増えていく中で、自分を潰さず長く続けていくための考え方をお届けします。Mayが転職直後・大学院・子どもの看病が同時に重なったしんどい時期に何を諦め、どう割り切ったのか。そこから辿り着いた『制約を味方につける』『面積で続ける』というマインドセットを言語化しました。 ライフステージが変わって思い通りに進まなくなった方、長く続けたい何かを持っている方へ。100点ではなく70点でも止めないという選択を、日々を立て直すヒントとして受け取ってもらえたら嬉しいです。 ### EP27｜キャリアと見た目｜エグゼクティブプレゼンスという考え方 - URL: https://designasyoumay.com/episodes/027/ - 配信日: 2026-05-26 - トピック: キャリア戦略 - 視聴: Spotify https://open.spotify.com/episode/4O44TrMGGLAOXn8cPmIOiJ?si=b5e5c650c4254950 / Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/design-as-you-may-%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%A7%E5%83%8D%E3%81%8F%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E6%88%A6%E7%95%A5/id1855464289?i=1000769538125 / YouTube https://www.youtube.com/watch?v=m2_ygzqzwWA 「見た目はキャリアに関係ある？」今回はちょっとセンシティブだけど、ずっと気になっていた『キャリアと見た目』の話。就活、外資コンサル、ヘルスケア企業、そしてアメリカのBig Tech——複数の業界を渡り歩く中で、Mayが目にしてきた『ポジションが上がるほど佇まいが洗練されていく』という景色を出発点に、AI時代になぜこのテーマの価値が逆に上がっていくのかという仮説を、自分の体験を交えながら言語化しました。 後半では、欧米のビジネスシーンで定着している『エグゼクティブプレゼンス』というフレームワークを紹介。見た目は造形美やカリスマの話ではなく、後天的に磨ける『トータルの存在感』として捉え直すと、自分のキャリアの解像度がぐっと上がります。女性ならではのバランスの難しさや、『自分らしさ』を守ろうとすると逆に成長を止めてしまうという考え方にも触れました。 自分のキャリアをもう一段引き上げたい方へ、エグゼクティブプレゼンスというフレームワークを通じて、後天的に磨ける『トータルの存在感』という視点を提案します。 ### EP28｜「ロールモデルがいない」への、ひとつの答え｜モザイク型という考え方 - URL: https://designasyoumay.com/episodes/028/ - 配信日: 2026-06-02 - トピック: キャリア戦略, マインドセット - 視聴: Spotify https://open.spotify.com/episode/3FUmkcN2Ft6cIEotswpGKt?si=67c59bf0fb5641de / Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/design-as-you-may-%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%A7%E5%83%8D%E3%81%8F%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E6%88%A6%E7%95%A5/id1855464289?i=1000770638440 / YouTube https://www.youtube.com/watch?v=UIiPCVlVXFE 「ロールモデルがいない」と感じたこと、ありませんか？社内報で取り上げられた完璧な先輩を見ても、自分とは前提が違いすぎてピンとこない。SNSを開けば誰かのきらきらした一面が流れてくる。一方で、転職もAIも当たり前になり、会社の先輩の背中がそのまま参考にならない時代でもあって、「お手本ってどう持てばいいんだろう」と立ち止まっている方は、きっと少なくないはずです。 今回のエピソードは、振り返ってもどのフェーズにも「手が届く身近なサンプル」を持てなかったMayが、自然と辿り着いたロールモデルとの付き合い方を言語化した回です。完璧な一人を探し続けるのをやめて、自分という新しいモデルを組み上げていくための考え方をお届けします。 ### EP29｜行動量を最大化するメトリクス設計術 - URL: https://designasyoumay.com/episodes/029/ - 配信日: 2026-06-09 - トピック: 習慣・時間術, マインドセット - 視聴: Spotify https://open.spotify.com/episode/4AdKapl0cYa0B8DOv4XNT6?si=b005922a2825485b / Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/design-as-you-may-%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%A7%E5%83%8D%E3%81%8F%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E6%88%A6%E7%95%A5/id1855464289?i=1000771747377 / YouTube https://youtu.be/YJSrlW37xsw?si=jUdWhkmd57XpdIN5 目標を立てるほど、なぜか動けなくなる。やりたいことは次々湧いてくるのに、どれも中途半端なまま流れていく。気力にも時間にもムラがある自分のままで、行動量だけを最大化することはできるのか。今回は「飽きっぽくて長期計画が苦手」というお便りをきっかけに、ブレる自分を前提にした目標の設計術を掘り下げました。 出発点は、リソース制約をまっすぐ見ることから。今週確実に差し出せる時間を先に決め、そこに目標を収めていく。コントロールできない成果目標を、自分の手で動かせる行動量へと翻訳します。湧いてくるアイデアは「粒度」で仕分け、すぐ試せるものは好奇心ごと逃がし、大きなものは寝かせて熟成させる。熱量と実行する価値を切り離す、その判断のはさみ方まで具体的に語っています。 完璧な計画より、回り続ける仕組みがほしい方へ。やりたいことを諦めずに、それでも今日の一歩を確実に積むための考え方をお届けします。 ### EP30｜『プラダを着た悪魔2』感想｜コーポレートアメリカの既視感 - URL: https://designasyoumay.com/episodes/030/ - 配信日: 2026-06-16 - トピック: 海外移住, マインドセット, キャリア戦略 - 視聴: Spotify https://open.spotify.com/episode/00TFx5tvcb6VKFPiKUhRC6?si=a2dabd45191b4ea3 / Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/design-as-you-may-%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%A7%E5%83%8D%E3%81%8F%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E6%88%A6%E7%95%A5/id1855464289?i=1000772863109 / YouTube https://youtu.be/M8RHO4CYjns デンバーへの家族旅行中、ふと立ち寄った映画館で観た『プラダを着た悪魔2』。20年ぶりの続編に胸が高鳴るはずが、Mayが感じたのは淡々とした既視感でした。 コーポレートアメリカで働くアジア系の一人として、スクリーンの向こう側を「ドラマ」として受け取れなくなっている自分——そこに気づいたのが、この旅のはじまりでした。人種構成もファッションカルチャーも全く違う土地に身を置くことで、ふだん自分が見ている世界がどれほど偏っているかが、じわじわと浮かび上がってきました。 旅先で拾った小さな違和感が、思わぬ気づきに変わった話をお届けします。 ### EP31｜若いうちのハードワークって、結局必要？ - URL: https://designasyoumay.com/episodes/031/ - 配信日: 2026-06-23 - トピック: キャリア戦略, マインドセット - 視聴: Spotify https://open.spotify.com/episode/6oBlzStF8pqC3Y1Xa8gKpA?si=6f04d764b6454356 / Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/design-as-you-may-%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%A7%E5%83%8D%E3%81%8F%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E6%88%A6%E7%95%A5/id1855464289?i=1000773786802 / YouTube https://youtu.be/OULMbmO69ao 若いうちのハードワークって、本当に必要なんだっけ。会社に依存せず「セルフ激務」する姿が新しい憧れになりつつある一方で、その忙しさが投資なのか搾取なのかは見えにくいままです。今回は、激務の世界からキャリアを始めたMayが自分の経験を振り返りながら、この問いと向き合いました。 鍵になったのは、誰かにやらされる負荷と、好きだからのめり込む「主体的な負荷」を分けて考えること。差し出せる時間をスキルや人的資本へ変えていく発想を肯定的に語りつつ、ある本の一節から、忙しさに飲み込まれること自体が実は「怠け」なのではという問いにもたどり着きます。 立ち止まる時間がないほど走り続けている方へ。ハードワークするかどうかではなく、それを自分のビジョンのために選べているか。流されず自分で選ぶための考え方を、3つのアクションとともにお届けします。 ### EP32｜アメリカで働く「英語」と「転職」、私はこう乗り切った｜お便り回 - URL: https://designasyoumay.com/episodes/032/ - 配信日: 2026-06-30 - トピック: キャリア戦略, 学び・リスキリング - 視聴: Spotify https://open.spotify.com/episode/5223ckPqRwSIdnv8GwjJmb?si=0285c6091d4f4cdf / Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/design-as-you-may-%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%A7%E5%83%8D%E3%81%8F%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E6%88%A6%E7%95%A5/id1855464289?i=1000774752991 / YouTube https://youtu.be/TymXJ8y6RLc ノンネイティブで、しかも未経験の職種へ。アメリカでの「英語」と「転職」を私がどう乗り切ってきたか——今回は、そんなお便りにお答えしていく回です。 Mayがたどり着いたのは、意欲で維持するのではなく「やらざるを得ない環境」を先に設計してしまうという発想でした。ノンネイティブとしてどう価値を出すか、リスニングをどう伸ばすか。万能をめざすより、自分の文脈に絞って積み重ねていく考え方を語ります。後半は米国転職のリアルへ。実務経験がないと厳しいマーケットで、Mayがどんな順番で「最初の経験」をつくっていったのか、その輪郭をお届けします。 英語の壁や海外でのキャリアチェンジに向き合っている方へ。近道があるというより、自分に合った仕組みを設計して地味に積み上げていく、その強さを3つのアクションとともにお話しします。 ### EP33｜違和感に素直になると、人生が開ける - URL: https://designasyoumay.com/episodes/033/ - 配信日: 2026-07-07 - トピック: マインドセット, キャリア戦略 - 視聴: Spotify https://open.spotify.com/episode/2cIqoLMjcskR3K35Mh13GR?si=bda058e6b6784972 / Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/design-as-you-may-%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%A7%E5%83%8D%E3%81%8F%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E6%88%A6%E7%95%A5/id1855464289?i=1000775703952 / YouTube https://youtu.be/RB5x6d-fR8o 「みんなはきちっとできているのに、自分はやりたくないことに身が入らない」。そんなふうに、自分を責めてしまったことはありませんか。今回のテーマは「違和感に素直になる」。やりたいことに従うのと同じくらい、「これじゃないかも」という感覚を大事にすることの意味を、Mayが自分のキャリアを振り返りながら語ります。 違和感って、言葉にしにくいからこそ見過ごされやすい。でもMayは、まわりに合わせて我慢するより、ちょっと道を外れる決断をしたことで人生が開けた経験を何度もしてきました。学生時代のあるインターンで感じたこと、内定を辞退してたどり着いた場所、日本を出てアメリカへ向かった理由。そして、この番組を始めたきっかけにも、実は同じ「違和感」が関わっていたと言います。その輪郭だけを、そっとお届けします。 まわりに合わせて、もやもやを押し込めてしまいがちな方へ。違和感は自分を責める材料ではなく、自分に合う場所を教えてくれるサインなのかもしれません。それをどう拾い、どうチャンスの種に変えていくか。今日からできる3つのアクションとともにお話しします。 ### EP34｜「課長」をやめて「社長」になったら、頭がクリアになった話 - URL: https://designasyoumay.com/episodes/034/ - 配信日: 2026-07-14 - トピック: AI時代, キャリア戦略 - 視聴: Spotify https://open.spotify.com/episode/7jBqCHGF8kVbcREPzQbaPR?si=a7f9c3ed54b948e9 / Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/design-as-you-may-%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%A7%E5%83%8D%E3%81%8F%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E6%88%A6%E7%95%A5/id1855464289?i=1000776654053 / YouTube https://youtu.be/K6v-mhLCaB0?si=e8S2BWMyMfVzeHUA AIに一つひとつ指示を出してレビューして、なぜか時間より先に「脳」がぐったり疲れてしまう。そんな感覚はありませんか。今回のテーマは、最近のMayのホットトピック「AIと一緒に、自分でビジネスを作ってみる」という実験です。 一番の気づきは、AIとの協業で自分がどんな役割を担うか、という一点でした。無意識の立ち回りを思い切って一段引き上げたら、認知負荷がふっと軽くなった。社長でありながら同時に一番泥臭い現場作業員でもある、という両極端な状態にたどり着きます。 一人の小さな実験は、組織のフラット化という大企業のトレンドにも地続きで繋がっていく。自分の役割を選び直したい方へ、今日からできる3つのアクションとともにお話しします。 ### EP35｜私の子供時代のはなし｜自然と本とパソコンに囲まれて - URL: https://designasyoumay.com/episodes/035/ - 配信日: 2026-07-21 - トピック: 子育て・妊娠出産, マインドセット - 視聴: Spotify https://open.spotify.com/episode/3Sb02Vw3rAulOgDDT8ahzk?si=9a5a562a2b9f4a97 / Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/design-as-you-may-%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%A7%E5%83%8D%E3%81%8F%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E6%88%A6%E7%95%A5/id1855464289?i=1000777614882 / YouTube https://youtu.be/Y7KsjzSJdro 今回は少し毛色を変えて、May自身が「どんな環境で、どんなふうに育ってきたのか」をゆるっと振り返ります。「子供の頃どう育ったんですか？」と聞かれることが意外と多く、今回はお便りに答える形でお届けします。 田んぼしかない田舎で、自然と本に囲まれて育った幼少期。「勉強しなさい」と言われた記憶はなく、むしろ絵や理科やパソコンといった「種」が、親の趣味を通じて自然にまかれていったといいます。その一方で、生き方やキャリアを示してくれるロールモデルは、周りに一人もいませんでした。だからこそ育った「頼れるのは自分だけ」という感覚が、今のMayにつながっている。そんな来し方の輪郭を、そっと辿ります。 ### EP36｜ビジネス職からエンジニアへ｜キャリア転向のリアル - URL: https://designasyoumay.com/episodes/036/ - 配信日: 2026-07-28 - トピック: キャリア戦略, 学び・リスキリング - 視聴: Spotify https://open.spotify.com/episode/5NI5xyufZoy1W0DReLEBeN?si=9fcb2baf873c4c9d / Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/design-as-you-may-%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%A7%E5%83%8D%E3%81%8F%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E6%88%A6%E7%95%A5/id1855464289?i=1000778600779 / YouTube https://youtu.be/qf8Nm9aB31k ビジネス職からエンジニアへ。ファイナンス職として渡米したMayが、どうして、そしてどうやってエンジニア職に転向していったのか。今回はそのプロセスを振り返ります。 思うようにいかない壁や、手探りの遠回りもたくさんありました。妊娠・出産も挟みながら進んだ、総合格闘技のような長い道のりを、当時のリアルな感覚も含めてそのままお話しします。 AIが当たり前になった今、転向のやり方はまた少し変わってきています。ビジネス職からテック職へのシフトを考えている方へ、Mayが自身の経験からたどり着いた「今日からできる2つのこと」とともに、AI時代の転向論をお届けします。 ### EP37｜AIと自分の育て方｜学習ループを回す設計術 - URL: https://designasyoumay.com/episodes/037/ - 配信日: 2026-08-04 - トピック: AI時代, 学び・リスキリング - 視聴: Spotify https://open.spotify.com/episode/6J2I7lIALnn4MbMtG1zbwi?si=db66d4b858764dfa / Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/design-as-you-may-%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%81%A7%E5%83%8D%E3%81%8F%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E6%88%A6%E7%95%A5/id1855464289?i=1000779758148 / YouTube https://youtu.be/wt_C8GRjbDM 新しいAIが次々と出て、「結局、どう使えばいいんだろう」と迷うことはありませんか。今回のテーマは、AIの「使い方をどう設計するか」です。リスナーさんのお便りをきっかけに、Mayが仕事でも家でも実践している使い方を、簡単なところから順にたどっていきます。 最新モデルを追うことでも、難しいスキルを覚えることでもなく、「何を任せて、何を自分に残すか」を自分で決めること。仕事を効率化したい方、副業や個人プロジェクトを始めたい方へ。今日から始められる3つのアクションと一緒にお届けします。